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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción.

Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción

Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción se enumeran a continuación.

Agua	73.95 g	73.95%
La energía (calorías)	110 kcal
Energía (julios)	459 kJ
Proteína	17.34 g	17.34%
lípido total (grasa)	3.97 g	3.97%
Ceniza	3.56 g	3.56%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.45 g	1.45%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	1.45 g	1.45%
sacarosa	0.09 g	0.09%
La glucosa (dextrosa)	1.31 g	1.31%
Fructosa	0.05 g	0.05%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.86 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	265 mg	0.26%
Potasio, K	317 mg	0.32%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón - agua añadida, entero, sin hueso, parte magra solamente, sin calefacción